PREPARAZIONE GASTRONIMICA – PRODOTTO PRECOTTO SOLO DA SCALDARE
INGREDIENTI: Filetto di branzino 98%, pangrattato (farina di grano tenero tipo “00”, lievito di birra, sale), sale, rosmarino.
MODALITA’ DI PREPARAZIONE:
In pentola: inserire la busta senza aprirla in acqua bollente per circa 2 minuti, togliere al busta dall’acqua, aprire la busta e disporre il filetto su un piatto, guarnire a scelta e servire.
In microonde: Aprire la busta e disporre il filetto su un piatto e inserirlo in forno microonde per 2 minuti a 400 W circa.
In padella: Aprire la busta, versare il filetto in una padella antiaderente e scaldare per 2 minuti a fuoco moderato, coprendo con
un coperchio.
Una volta aperta la confezione consumare entro 24 ore.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
VALORI NUTRIZIONALI per 100 Gr |
VALORE ENERGETICO 98 Kcal / 410 KJ |
GRASSI 24 gr |
Di cui SATURI0,5 gr |
CARBOIDRAITI 1,3 gr |
Di cui ZUCCHERI 0,1 gr |
PROTEINE 17,8 gr |
SALE 0,3 gr |